:::

 

低溫關懷

低溫關懷愛注意事項:

  1. 適足熱 避免飲酒:熱食或熱飲少量多餐,保暖而不增胖;避免喝酒或含咖啡因飲料,以免增加體熱流失
  2. 多層穿 全身禦寒:多層次穿著方便穿脫,善用帽子、口罩、圍巾、⼿套和襪子禦寒
  3. 家保暖 注意安全:善用電熱器或火爐保暖;使用火爐時注意保持空氣流通以免⼀氧化碳中毒,也需避免燙傷與火警
  4. 正常動 防範意外:適度運動預防體溫過低;選擇⼀天中相對高溫時外出;溼滑天氣避免跌倒
  5. 接種疫苗 防感染:做好個人衛生;老人、小孩、孕婦、高風險慢性病患每年接種流感疫苗;感冒時避免到公共場所
  6. 監控慢 即時就醫:定期量血壓與監控慢性病控制狀況;疑似⼼肌梗塞、腦中風等疾病發作,立即撥打119 送醫
  7. 懷老弱 善用資源:提醒⻑輩與弱勢族群注意低溫保健事項;撥打氣象局166或167 專線或上網隨時掌握「低温特報」最新狀況
社福志工低溫送餐.jpg

社福志工低溫送餐

社福志工低溫送餐.jpg

社福志工低溫送餐

低溫關懷獨居長者.jpg

低溫關懷獨居長者

社福志工送餐低温訪視.jpg

社福志工送餐低温訪視

檔案下載

文件名稱 類型
低溫保健手冊