低溫關懷愛注意事項:
- 適足熱食 避免飲酒：熱食或熱飲少量多餐，保暖而不增胖；避免喝酒或含咖啡因飲料，以免增加體熱流失
- 多層穿衣 全身禦寒：多層次穿著方便穿脫，善用帽子、口罩、圍巾、⼿套和襪子禦寒
- 住家保暖 注意安全：善用電熱器或火爐保暖；使用火爐時注意保持空氣流通以免⼀氧化碳中毒，也需避免燙傷與火警
- 正常行動 防範意外：適度運動預防體溫過低；選擇⼀天中相對高溫時外出；溼滑天氣避免跌倒
- 接種疫苗 預防感染：做好個人衛生；老人、小孩、孕婦、高風險慢性病患每年接種流感疫苗；感冒時避免到公共場所
- 監控慢病 即時就醫：定期量血壓與監控慢性病控制狀況；疑似⼼肌梗塞、腦中風等疾病發作，立即撥打119 送醫
- 關懷老弱 善用資源：提醒⻑輩與弱勢族群注意低溫保健事項；撥打氣象局166或167 專線或上網隨時掌握「低温特報」最新狀況
△社福志工弱勢送餐
△社福志工獨老送餐
△低溫關懷獨居長者
△社福志工送餐低温訪視
